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其他資訊
本書特色
目前，癌症、心臟病和腦中風是死亡率相當高的三種疾病。
其中，導致心臟病、腦中風的最大原因，即可以說是「血管」。也就是說，其主要原因是來自動脈硬化。
一般而言，高血壓和動脈硬化有相當密切的關係。
通常，動脈硬化會促使血壓升高，而高血壓也會使動脈硬化更為惡化。由此可見，高血壓乃是一種非常可怕的疾病。
但是，這種可怕的高血壓，卻幾乎沒有任何「疼痛」或「容易疲勞」等的症狀，所以，很容易會被忽視，以致往往使病情產生惡化。
在高血壓中占90%的本態性高血壓，它的肇因目前仍不清楚。一般認為，多半是遺傳自父母的體質，也就是具有對鈉感受性較強的體質，血管容易緊張的體質，或容易受到壓力的性格等，亦即所謂的「家族性」。
家族性的另一面是：家族的生活習慣或生活環境。例如，家族的飲食生活不良或居住在充滿噪音的地方，都可能誘導出高血壓。
本書即是針對實際生活，對於預防方法、改善方法做淺易、具體的解說，希望能對高血壓患者有所幫助。
- 作者： 健康研究中心 新功能介紹
- 出版社：天蠍座製作 新功能介紹
- 出版日期：2013/10/11
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲好像豆莢。（圖／翻攝自reddit：@avboden） 寵物小組／綜合報導 這社會有許多溫暖的好心人幫助流浪動物，花費時間、金錢和力氣照顧後，再幫牠找一個家；然而如果教室裡有小貓跑來跑去，想必要專心真的很難。英國聖喬治大學(St. George’s University) 幾位獸醫系的學生為了讓小貓咪接受社會化訓練，將牠們帶到教室「練習」，但完全無法認真聽課，因為真的太萌了啦！ 幾名學生收養了2隻斷奶沒多久的小貓，他們表示，因為小貓正值接受社會化訓練的最佳時機，這段時間適合帶著牠出入一些公共場合，習慣不同聲音和人事物的刺激，長大後較不易有行為上的問題，於是便把教室當作「中途之家」，在教室的角落放置飼料、乾淨的水和貓砂盆。 不過，由於小貓咪的體力實在太好了，牠們根本不乖乖「旁聽」，在教室裡面跑來跑去、累了就躲進筆電袋子裡睡覺。上課途中有兩隻小毛球在旁邊鬧，也讓學生們苦笑說根本無法認真，「今天老師講了什麼，我現在完全想不起來。」這張照片其實是接近4年前學生所分享的，最近又被網友翻出，紛紛詢問小貓的後續，坐等牠們現在的幸福生活分享。 貓狗4個月大前適合做社會化訓練，但要切記，社會化訓練並非一下子就帶牠們到過度吵雜、人來人往的場合，而是要利用獎勵來正向連結，循序漸進。每個人都有能力付出，只要有心就絕對可以做到唷！建議諮詢專業動物行為師的議建後，再開始進行。 ▼更多精采影音
▲柯叔元。（圖／記者洪偵源攝） 記者洪偵源／台北報導 婕斯盃羽球賽冠軍戰前夕，由藝人柯叔元搭檔婕斯集團總裁李偉行進行一場公益對抗賽，前一晚金鐘獎落馬，也不忘虧自己一下，對於和戴資穎的交手，他笑說怎麼練都不會贏，乾脆不練了，輸多一點還能多捐更多錢做公益。 「進演藝圈二十多年，第一次入圍，但是我槓龜了！」柯叔元自嘲說，以後想得獎不但要多拍一點好作品，還有多參加公益活動。 上一次拿起羽球拍運動，柯叔元笑說已經快40年前，其實他母親是羽球選手出身，但他自己比較喜歡打籃球，要面對世界球后，策略就是沒有策略。 「面對球后怎麼打也不會贏，乾脆不準備了啊！」柯叔元開玩笑說，王子維在後台跟他說從小看他戲長大，本來想拉他一起搭配李偉行對抗戴資穎。 這場公益對抗賽，從原本的輸1分捐1萬加碼到1萬5，並在柯叔元搞笑地「扯後腿」演出下，最後2：11敗給戴資穎，將捐出135000的善款。 ▲（圖／記者洪偵源攝） 接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團
▲柯叔元。（圖／記者洪偵源攝） 記者洪偵源／台北報導 婕斯盃羽球賽冠軍戰前夕，由藝人柯叔元搭檔婕斯集團總裁李偉行進行一場公益對抗賽，前一晚金鐘獎落馬，也不忘虧自己一下，對於和戴資穎的交手，他笑說怎麼練都不會贏，乾脆不練了，輸多一點還能多捐更多錢做公益。 「進演藝圈二十多年，第一次入圍，但是我槓龜了！」柯叔元自嘲說，以後想得獎不但要多拍一點好作品，還有多參加公益活動。 上一次拿起羽球拍運動，柯叔元笑說已經快40年前，其實他母親是羽球選手出身，但他自己比較喜歡打籃球，要面對世界球后，策略就是沒有策略。 「面對球后怎麼打也不會贏，乾脆不準備了啊！」柯叔元開玩笑說，王子維在後台跟他說從小看他戲長大，本來想拉他一起搭配李偉行對抗戴資穎。 這場公益對抗賽，從原本的輸1分捐1萬加碼到1萬5，並在柯叔元搞笑地「扯後腿」演出下，最後2：11敗給戴資穎，將捐出135000的善款。 ▲（圖／記者洪偵源攝） 接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團
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