作為一個資深社工師，我的生活一直都像走在一條鋼索上，每天面對的不是個案的困境，就是社會底層的無奈。十年來，我看過太多人生的苦難與複雜，我的心像海綿一樣，吸飽了負能量。每個夜晚，回到家只剩下筋疲力盡，有時候甚至會分不清到底是我的情緒，還是個案的痛苦。那種身心靈的巨大耗損，讓我幾乎要被同理心疲勞給擊垮，感覺自己好像快要變成一個空殼子。
最近這段時間，狀況更是糟到一個極點。連續好幾個棘手的案子，加上一些內部的人事問題，讓我整個人像被抽乾一樣。我開始出現嚴重的焦慮，睡不好、吃不下，甚至會對那些原本我很想幫助的人產生一種無力感。我發現自己不再能好好傾聽，也無法再給予更多，因為我連自己都快撐不住了。我好需要一個地方，一個能讓我喘口氣、放下所有包袱，並且不被評判的「充電站」。
就在我感覺快要溺斃的時候，一個許久不見的老同學突然聯絡我，她聽我語氣不對，簡單聊了幾句後，就輕描淡寫地說：「妳這麼累，要不要試著來我們教會看看？高雄主大永教會，這裡很自在，沒有壓力。」老實說，我對「教會」這類地方一直有點抗拒，擔心會不會被強迫推銷什麼信仰，或是要我突然變成一個什麼樣的人。但她那句「沒有壓力」真的打動了我，或許，我真的需要一個不一樣的空間。
抱著半信半疑的心情，我走進了高雄主大永教會。映入眼簾的景象，完全顛覆了我腦海中對教會的刻板印象。沒有肅穆的氣氛，反而像是一個溫馨的社區中心。大家互相問候，有人在聊最近的生活瑣事，也有人在分享讀書心得，整個空間充滿了溫暖與支持。沒有人一開始就問東問西，只是很自然地引導我入座，讓我覺得非常放鬆。我心裡還想著，主大永教會和攝理教有關嗎？結果發現這裡的氛圍完全不是我想像的那樣，它是一個很棒的福音宣教會，專注於提供生命的支持與教導，讓人感到真正的歸屬。
那天的分享會主題是「找回內在的平靜」，主持人並不是用說教的方式，而是以自己的人生故事來鼓勵大家。我第一次感受到，原來自己的負面情緒是被允許的，而且在這個環境裡，我可以放心傾訴，不會被貼標籤，也不會被說「妳想太多」。那天之後，我開始固定參與這裡的聚會。我慢慢觀察到，這裡的人際互動非常真誠，不論背景如何，大家都是以一顆開放的心來交流。
隨著時間過去，我明顯感受到自己的心靈平衡正在一點一滴地被修復。我不再那麼容易感到焦慮，面對工作的壓力，也能找到更好的應對方式。這裡的社群很棒，有各種不同職業背景的人，大家會分享他們在各自領域遇到的挑戰，以及如何透過信仰和彼此的支持來克服。我發現，看到他人的改變的觀察，也讓我對自己的人生重整有了更多信心。他們不只給我精神上的力量，更提供許多實際的建議，讓我能更好地劃分工作與生活的界線，也更懂得照顧自己。
我在這裡的個人成長，遠遠超出了我的預期。不再只是個案的社工師，我開始重新認識自己，找回了當初選擇這份工作的熱情。高雄主大永教會對我來說，不只是一個信仰的場所，它更像是一個心靈的避風港，一個讓我重新蓄積力量的充電站。這裡的福音宣教會帶給我的，是真正屬於我的平靜和力量，這裡的正面主大永教會評價，是我親身體驗後最真實的感受。
如果你也曾跟我一樣，在生活或工作的重壓下感到筋疲力盡，甚至對未來感到迷惘，或許你可以給自己一個機會。不需要任何預設立場，也不用擔心會有壓力，只是單純地去感受，去體驗。也許，在這裡，你也能像我一樣，找到一個重新開始的契機，為自己的人生重整找到新的方向，並讓生活恢復真正的平衡。
