許多家長看到寶寶咳嗽，就立馬給他吃止咳藥，寶寶的氣管和支氣管很狹小，痰液很難排出，咳嗽雖然被止住，痰還滯留在呼吸道內。所以，要先祛痰，再止咳。本篇文章將咳嗽分為：咳嗽的通用手法+風寒咳嗽//陰虛火旺咳嗽//積食咳嗽//氣虛咳嗽（家長們認真看好表癥，通用手法+附加手法~就是一套非常好的止咳手法了哦！）番小茄真是~傾囊相授呢！咳嗽的通用手法清肺經位置：無名指，由指根推向指尖作用：清肺止咳次數：300-500次揉小橫紋位置：在掌面感情線末尾處，掌橫紋之上的高起部位。作用：化痰要穴次數：300-500次搓四橫紋位置：手掌面，食、中、無名、小指，掌指交界處。作用：寬胸理氣、止咳次數：300-500次顫天突穴位置：位于頸部，正中線上，兩鎖骨中間。作用：治療喉部炎癥，止咳化痰次數：100-300次揉膻中穴位置：兩乳頭連線的中點。作用：化痰止咳次數：50-100次分推肩胛骨位置：背部，肩胛骨弧線處，從上到下推作用：寬胸理氣次數：50-100次風寒咳嗽的癥狀以及附加手法風寒咳嗽的癥狀——著涼了感冒、怕冷頭痛、舌質薄白、流清鼻涕、精神欠佳風寒咳嗽的附加穴位——解表、溫中散寒頭面四大手法（感冒都要用到哦~）開天門位置：從眉心到腦門上方發髻處，向上推。作用：開竅醒腦、解表散寒次數：1分鐘推坎宮位置：眉毛上方，從眉心到眉尾。作用：解表散寒、明目次數：1分鐘揉太陽位置：眼尾與眉尾的延長線交點，按揉。作用：解表散寒、明目次數：1分鐘揉耳后高骨位置：耳后隆起高骨處，按揉作用：解表散寒、治頭痛次數：1分鐘按揉外勞宮位置：在手背側，當第2、第3掌骨之間作用：溫中散寒次數：3分鐘按揉一窩風位置：手背，腕橫紋正中凹陷中。作用：溫中散寒次數：3分鐘陰虛火旺（上火）咳嗽的癥狀以及附加手法上火咳嗽的癥狀——舌質和嘴唇紅、無痰或者痰黃膩、苔厚、睡眠質量差上火咳嗽的附加穴位——滋陰補腎、去燥瀉火取天河水位置：手心向上、手臂正中從肘橫紋推向腕橫紋。作用：滋陰次數：3分鐘補腎位置：小手指指尖推向指根。作用：滋陰補腎次數：3分鐘退六腑位置：手心向上、靠近肚子的一側是六腑，從肘橫紋推向腕橫紋。作用：去燥瀉火，去濕熱次數：3分鐘倒捏脊位置：從脖子向尾骨倒著捏脊作用：退熱去燥次數：3-5次積食咳嗽的癥狀以及附加手法積食咳嗽的癥狀——有口氣、苔黃膩、面色黃或紅、便秘、腹脹、有口氣、反復咳嗽積食咳嗽的附加穴位——消食導滯、助運化清脾胃位置：大拇指橈側面，腕橫紋到指尖，脾和胃連起來清。向外清。作用：導積滯，清宿食次數：3-5分鐘清大腸位置：食指橈側邊緣，自指尖至虎口一直線（從虎口到指尖向外為清）作用：清利腸腑，除濕熱，導積滯次數：5分鐘掐揉四縫位置：用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的四橫紋。作用：消食導滯，消除積食次數：來回10次順摩腹位置：肚臍周圍，順時針慢慢按摩作用：消食，理氣，通腸道次數：100-200次氣虛咳嗽的癥狀以及附加手法氣虛咳嗽的癥狀——愛出汗、易感體質、一感冒就咳嗽氣虛咳嗽的附加手法——增強體質、舒筋活血補脾位置：大拇指橈側，從指根推向指尖；或順時針按摩大拇指指肚。作用：健脾和胃次數：3分鐘推三關位置：手心向上，外側小臂，從腕橫紋推向肘橫紋。作用：提升陽氣、溫中健體次數：3分鐘按揉足三里位置：膝眼下3寸的窩窩里作用：增強體質、增高次數：300次向上捏脊位置：尾骨到脖子下方向上捏。作用：舒筋活絡、強身健體次數：5次（為了讓大家看清楚，這個姿勢好別扭，就孩子趴著就好了）關于飲食：寶寶久咳不愈，也會傷及脾胃。所以給大家推薦兩個非常好的健脾和胃的粥。（就不寫做法啦，大家百度一下！）蓮子山藥粥紅棗小米粥
文：化之之|微信公眾號：可樂之之（ID：kelezhizhi）無論有錢沒錢能力高低，“靠譜”在當今社會絕對是對一個人的很高評價。同樣身在職場，如果能給領導留下一個“靠譜”的印象，也更有可能被委以重任升職加薪。總之，無論是職場發展，還是人際交往，“靠譜”都是一項價值千金的人格背書。我們都知道，除了言出必行切切實實的行動外，一個人如何說話，也直接影響到別人對我們“是否靠譜”的判斷。如果一個人一見面就滿嘴跑火車，可能來不及他用行動證明，別人就打消了和他合作的念頭，并在心里留下“這人不靠譜”的第一印象。就像衣著是一個人的“名片”一樣，如何說話同樣是顯示我們靠不靠譜的一張名片。那么，我們應該怎樣說話，才會顯得自己很靠譜？這里給大家分享一個簡單易上手的話術：事實+觀點+建議+預測＝靠譜首先，說話要有事實根據，最好是有詳細的數據，顯得你對這個事情很了解，不是信口胡謅，更不是在敷衍；其次，要有自己的觀點，無論是老板問你某件事能不能做，還是朋友問你某個東西該不該買，都是想聽聽你的看法，你如果不亮出自己的觀點，那還問你干嘛？！“事實和觀點”很多人都能想到，但是后面兩項很多人可能會想不到，這也是區分一個人會不會說話靠不靠譜的重要分水嶺。如果只給出觀點，那還是在就事論事，而如果針對問題人的具體情況給出建議，那效果完全不一樣。有針對性的建議，說明你很在乎他的問題，能從他的切身利益出發給出建議。如果一個人設身處地為你著想，你會不會覺得他很靠譜？最后一項：預測，也是最容易被忽略的一項。如果你提出一項建議，能立馬去預判它的可能結果，把好的結果和壞的結果都說出來，闡明利害關系，聽的人一定對你很佩服。因為你說的話很客觀很可靠，你的思維很清醒很周全，你真的是在為他考慮，這不就是大家所說的靠譜嗎？明白了“靠譜話術”，我們下面就拿兩個例子試一下。老板準備在某個微信大號上發軟文，推廣自己家的理財APP，但是不知道找到的這個大號合不合適，想第二天聽聽你的建議。那么，你應該如何報告老板呢？首先，你要有對這個大號的數據進行分析，以前有沒有接過廣告，接的廣告效果轉化率如何，粉絲主要是什么群體什么年齡什么收入，粉絲忠誠度如何，號主有沒有強大的號召力等等等等。其次，你要對這個大號本身做出評價。這個號以前推過廣告，效果還不錯轉化率挺高，并且這個作者很有個人魅力，有一大批忠實粉絲，粉絲們愿意為他的廣告買單。第三，給出具體的建議，至少兩條。根據你的分析，建議老板：這個號可以投廣告，但是根據市場行情，價格還有壓縮的空間，可以殺殺價，為公司節省成本。最后，基于你的建議做出預測。如果文章能達到10000閱讀量，大概能轉化50個下載，這樣我們是穩賺不賠的；但是，估計投資量不會太高，這個號粉絲主要是大學生，手里沒多少錢理財；不過，從長遠看，年輕人是互聯網理財的主力，大學生不久將進入職場，只要讓他們下載注冊，將來很容易把他們轉化成投資用戶。強調一點，預測一定既要說利也要說弊，這樣更能體現出一個人的細致周到…and靠譜。不僅報告老板可以使用這個“靠譜”話術，和朋友同事溝通同樣適用，如果你能堅持長期用這個話術去給朋友提建議，你終將會成為一個人見人愛的“人生顧問”。假如你的朋友給你說最近想換一臺新電腦，不過比較糾結是買蘋果本還是買普通的Windows筆記本，想聽聽你的意見。我給出的話術建議是這樣的：你要換電腦，可能普通的PC機更便宜，但是降價也快，更容易折舊；蘋果筆記本雖然貴了點，但是質量有保證，折價也慢，過幾年甚至還能半價回收。聽說過一段網上有活動，買蘋果筆記本12期免息，還可以省下幾百塊錢。（這些是事實和觀點）如果你現在手頭比較緊，買個筆記本就是當臺式機用，很少挪動，那么買個普通的PC也OK。但是作為一名新媒體運營狗，你可能要坐在電影院里編微信，那樣的話，體重更輕續航更長的蘋果本顯然更適合你。雖然當下多花了點錢，但是將來會為你省去不少麻煩事。（這是建議）蘋果本特別輕，你可以隨時隨地帶著，電池用上三五個小時也沒問題，買了它一個直接結果是你再也不會因為沒追到熱點被老板罵。但是，剁手總要出點血，接下來一年半載你可能就要勒緊腰帶吃土了；此外，用慣了Windows系統，突然換Mac系統你至少會一個月不習慣，但是一旦上手你會發現用Mac系統辦公明顯比Windows更高效。（這是預測）說了這么多，“靠譜話術”你會用了嗎？不過化老師在這里要強調一句，說得好更要做得好，與人共事且記言出必行，如果只是嘴上功夫光說不練，再完美的“第一印象”也會瞬間崩塌。作者簡介：化之之，資深文案狗，專業理財師，微軟Office認證專家。個人微信公眾號：可樂之之（ID：kelezhizhi），在這里我會陪你讀書、說錢、聊技能，如果你想不斷學習每天進步，歡迎和我一起成長。
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